天麻炖母鸡
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2克天麻
- 5颗红枣
- 半只母鸡
- 约15粒枸杞
蔬菜类
- 2片生姜
调味料
- 少许冰糖
营养成分
热量
718.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
112.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将鸡肉置沸水中过一下，淖出血水。
2
放入电饭煲，各种佐料，调煲汤功能，慢炖2小时
3
时间剩十分钟时，放入枸杞。起锅，美食完成。
