西葫芦~糊塌子

简单 4人份

鸡蛋西葫芦糊塌子~外焦里嫩

西葫芦~糊塌子
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食材清单

其他
  • 1个西葫芦
  • 2个鸡蛋
  • 适量面粉
蔬菜类
  • 少许葱花
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

728.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

92.0 克

纤维

1.0 克

9.0 克

215.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

西葫芦擦丝

2

放适量盐

3

放入少许葱花

4

加入两个鸡蛋

5

搅拌出汁放入适量面粉

6

锅中放油双面煎熟出锅

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