培根菠菜挞 口味独特的咸口蛋挞
简单
4人份
小巧的外形，金黄的表面； 着实的美味！
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食材清单
其他
- 100g培根
- 100g蘑菇
- 100ml淡奶油
- 100ml牛奶
- 18个蛋挞底
- 2个鸡蛋
- 5g黄油
- 5颗菠菜
- 80g马苏里拉奶酪
蔬菜类
- 50g洋葱
调味料
- 2g盐
营养成分
热量
721.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
412.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将牛奶、鸡蛋、淡奶油、盐混合均匀，待用
2
黄油放入锅中加热至融化，放入洋葱炒香，加入培根煎出油，加入蘑菇翻炒、最后加入菠菜翻炒至软即可
3
将步骤2中的原料均匀的放入蛋挞底中
4
将步骤1中的调料汁至7分满
5
撒上芝士碎
6
放入烤箱底层，220℃烤25-30分钟，表面上色即可
