超简易版意大利面

简单 4人份

家里唯一的蔬菜(?只有几粒蒜了,唯一的肉类是我妈给我的一小块牛肉,连个辣椒都没了。看着买了几个月的意大利面陷入沉思…….

超简易版意大利面
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食材清单

其他
  • 2个鸡蛋
  • 4瓣蒜
  • 适量意大利面
  • 适量黑胡椒粉
肉类
  • 适量肉末
调味料
  • 1勺豆瓣酱
  • 2勺番茄酱

营养成分

热量

605.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

58.0 克

纤维

8.0 克

15.0 克

370.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

烧水煮面,面熟后捞出。煮面的时候准备食材:牛肉切肉沫(没有牛肉什么肉都可,没有肉也行),大蒜切沫

2

调酱料:拿一个小碗把番茄酱豆瓣酱胡椒粉倒进去加小半碗水搅拌均匀

3

热锅倒油放肉沫炒变色,再倒入大蒜炒香最后倒入调好的酱,水开后再煮2分钟倒入煮好的面里

4

鸡蛋打散,热锅烧油倒入蛋液。煎至成型翻面,熟了以后打散倒出。

5

搅拌均匀就可以吃了

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