玉米饼子
简单
4人份
本来想试着蒸玉米馒头，结果出锅才发现口感粗糙，顺手炒了饼子当做工作餐。因为工作离家微远，吃了三年外卖幡然醒悟，还是健康的饮食才会有健康的身体。快手午餐，做起来！
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 200克玉米面
- 300克面粉
- 5克酵母
- 适量温水
营养成分
热量
219.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
961.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
