粉丝大明虾

简单 4人份
粉丝大明虾
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食材清单

其他
  • 一小捆粉丝
  • 一斤大明虾
  • 酌量大蒜
  • 酌量小米椒
  • 酌量油
  • 酌量生姜
  • 酌量生抽 老抽
蔬菜类
  • 两根小葱
调味品
  • 酌量盐

营养成分

热量

280.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

2.0 克

12.0 克

228.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

虾洗干净,开背去虾线。

2

去虾线,刀掌握好力度,虾不要切断。断了不好当粉丝

3

粉丝凉水泡至发软,放入调味料。粉丝用完之后,料可别倒了。后面有大用处。

4

粉丝抓几根打结,放入虾背。一定不要放多。

5

粉丝弄好之后,上锅蒸熟。虾很好熟,大家自己看好虾色,虾摆盘装好,蒜蓉切好放虾上面,起锅烧油,七成热后浇蒜上面,之前调粉丝的料这会可以浇上了。

6

这样做会比红烧的保留了味道。又比清蒸的更让人喜欢吃。来客人了也美味好看

7

这是上回做的,口味重点,这回家里宝宝多,就比较清淡,虾也没有腌制,直接蒸保留了原汁原味。

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