西洋参龙骨汤
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 党参
- 尾龙骨
- 枸杞
- 生姜片
- 红枣
- 西洋参
调味料
- 盐
营养成分
热量
637.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
820.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
尾龙骨放入冷水中加姜片煮开去血沫，捞出放入炖锅
2
西洋参、党参、红枣、枸杞清洗后放入炖锅，加入生姜片，开火煮
3
炖盅或者有炖汤功能的电饭煲、养生壶都可以，加入两碗水，大火煮开后小火慢炖即可。
