牛油果雪梨奶昔

简单 4人份

除了水果的量,其他的根据自己的喜欢的量去加,这个没有关系的。牛油果和雪梨切碎之后加蜂蜜或者牛奶,都可以,2个加一起也没有问题,搅拌机搅拌,加点冰更适合夏天☀️

牛油果雪梨奶昔
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食材清单

其他
  • ?克椰子粉
  • ?克牛奶
  • ?克蜂蜜
  • 1个梨
  • 1个牛油果

营养成分

热量

473.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

42.0 克

纤维

5.0 克

16.0 克

846.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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