【法式家常菜】-香煎石斑鱼柳配杏菇芦笋及roquefort酱（fillets de mérou et champions poêlés avec assortiment de jeunes asper
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个小杏菇
- 4-6块石斑鱼柳
- 一汤匙Roquefort蓝奶酪（羊奶）
- 三小块黄油
- 两小把细嫩芦笋
- 半个柠檬
- 适量橄榄油
- 适量面粉
- 适量鲜奶油
- 适量黑胡椒粉
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
587.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
339.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
