无油无糖全麦面包
简单
4人份
怀孕期间，血糖高，要求控糖，又想吃面包。外面的全麦面包都加了糖，于是决定自己动手，做起来。减肥人士也可以尝试，喜欢全麦口感的人士一定要尝试一下。
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食材清单
其他
- 125克全麦粉
- 125克高筋粉
- 135克水
- 20克蔓越莓
- 3克酵母
营养成分
热量
343.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
410.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
