炸串串
简单
4人份
下班经过地铁口，看到有人摆摊卖炸串，但是看了食材都是冷冻品，且路边灰尘大，不卫生。自己买新鲜食材炸，好吃又实惠，炸串配肥宅快乐水，完美的夏天搭配。
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食材清单
其他
- 10支蟹柳
- 1个番薯
- 1根玉米
- 200克豆角
- 20朵冬菇
- 2勺蚝油
- 5个鸡翅
- 若干友加烧烤料
- 若干牛肉
- 若干竹签
肉类
- 若干猪肉
蔬菜类
- 半个包菜
调味料
- 2勺酱油
- 若干盐
营养成分
热量
728.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
287.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
