炸串串

简单 4人份

下班经过地铁口,看到有人摆摊卖炸串,但是看了食材都是冷冻品,且路边灰尘大,不卫生。自己买新鲜食材炸,好吃又实惠,炸串配肥宅快乐水,完美的夏天搭配。

炸串串
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食材清单

其他
  • 10支蟹柳
  • 1个番薯
  • 1根玉米
  • 200克豆角
  • 20朵冬菇
  • 2勺蚝油
  • 5个鸡翅
  • 若干友加烧烤料
  • 若干牛肉
  • 若干竹签
肉类
  • 若干猪肉
蔬菜类
  • 半个包菜
调味料
  • 2勺酱油
  • 若干盐

营养成分

热量

728.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

47.0 克

纤维

5.0 克

18.0 克

287.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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