蜜汁烤杏鲍菇
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量杏鲍菇
- 适量蚝油
- 适量蜂蜜
蔬菜类
- 适量姜
调味料
- 适量糖
- 适量酱油
营养成分
热量
678.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
684.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
如图所示处理杏鲍菇（切厚点）
2
如图
3
姜切丝如图
4
姜蚝油 酱油 蜂蜜 糖 姜丝放入较大的容器搅拌均匀
5
将杏鲍菇放入配好的酱汁内充分搅拌后盖保鲜膜冷藏放置2个小时
6
平铺放入空气炸锅（也可以平铺入烤箱），空气炸锅180度4到5分钟
7
你成功了
8
装盘享用吧 香喷喷的健康 孩子吃了一整盘
