菠萝饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克腰果
- 1个菠萝
- 1勺熬油
- 1根胡萝卜
- 1根香肠
- 1片芝士片
- 1碗米饭
- 20克玉米粒
- 20克豌豆
- 2个土豆
- 2个鸡蛋
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
243.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
645.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息