芭蕉吐司卷
简单
4人份
家里的芭蕉太多吃不完，便琢磨着怎么消灭它！刚好家里有剩余的吐司，于是做了这个芭蕉吐司卷，没想到女儿超喜欢吃呢。
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食材清单
其他
- 2片吐司
- 一个芭蕉
- 一个鸡蛋
调味料
- 适量糖粉
营养成分
热量
447.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
386.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
就是这种芭蕉。一个芭蕉太肥，可以切成二条做。
2
吐司切边，裹上蛋液。放上一条芭蕉，用做寿司的卷帘卷好。
3
不粘锅里放少许食用油，小火均匀地煎几分鈡，上色满意就可以了。
