爆炒蛤蜊
简单
4人份
秋天来啦，吃点海鲜滋补一下吧〜 快手炒嘎啦，好吃营养又简单〜 炒完蛤蜊会剩下很多浓香汤汁，不要浪费哟。请看http://www.xiachufang.com/recipe/100383179/蛤蜊汤炖豆腐。 让你再次享受一次蛤蜊的美味〜
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食材清单
其他
- 糖、盐
- 花蛤
- 葱白、小葱段
- 蒜末
- 黄酒
蔬菜类
- 姜片
调味料
- 酱油
营养成分
热量
657.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
542.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
