早餐快手鸡蛋牛油果薄披萨
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1片火腿
- 半个牛油果
- 适量马苏里拉芝士
- 适量黑胡椒粉
调味料
- 适量披萨酱
- 适量番茄酱
营养成分
热量
303.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
269.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一张薄薄饼，可以是超市买的，当然你也可以自己动手做咯！铺上一片火腿！
2
涂上适量披萨酱🍕+番茄酱🍅
3
打上一颗鸡蛋，建议4寸左右的小饼底用鹌鹑蛋比较合适，我今天放的鸡蛋蛋清溢出来了一些😓
4
铺上我爱的牛油果，或者你喜欢的小番茄香蕉什么的，撒上黑胡椒粉和披萨草，或者你有的其他香料粉，别告诉我你只有花椒面辣椒面什么的哈哈哈哈也可以试试！😄
5
最最关键的一步是撒上马苏里拉芝士碎，这个才能拉丝哦！
6
送入预热180度的烤箱，8-10分钟出炉，还可以再撒一点芝士粉，香喷喷的享用吧！😋
