日本豆腐煲
简单
4人份
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食材清单
其他
- 3朵香菇
- 6条日本豆腐
- 半个青椒
- 适量蚝油
海鲜类
- 适量虾仁
肉类
- 适量猪肉末
蔬菜类
- 适量葱姜蒜
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
555.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
458.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
