焙子

简单 4人份

此菜谱用于给老妈记忆,纸单子总是找不到。6个焙子的量。重要的事说三遍,留给自己看,留给自己看,留给自己看。喷子请自觉绕道。

焙子
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食材清单

其他
  • 140克普通面粉
  • 30―40克手粉普通面粉
  • 320克温水
  • 520克普通面粉
  • 5克酵母
  • 75克胡麻油
  • 和面辅助配料
  • 少许碱面
  • 油酥配料
  • 面团配料
调味料
  • 5克糖
  • 6克盐

营养成分

热量

495.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

5.0 克

19.0 克

696.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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