荷塘小炒
简单
4人份
应季新鲜的蔬菜，只需简单的烹饪方法原汁原味最好吃😋……
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食材清单
其他
- 1小勺淀粉
- 1节200克左右藕
- 20克左右木耳
- 30克水
- 半根胡萝卜
- 少许蚝油
蔬菜
- 少许蒜瓣
蔬菜类
- 1根葱
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
137.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
950.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
