【快手早餐】韭菜鸡蛋饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 70克面粉
- 90克水
- 适量油
蔬菜类
- 适量韭菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
749.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
470.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋打散
2
韭菜切碎
3
加入面粉
4
搅匀，加水
5
加韭菜，搅匀
6
加盐，搅匀
7
锅热下油，小火把饼的大小摊开（这里推荐用圆形那个大铁勺，就是家里盛汤的那个，一勺面糊下去，然后勺背用来摊开面饼，贼方便），然后中小火定型，中小火煎黄一面可翻面，两面都煎黄了就差不多了，自己感受吧哈哈哈哈哈
