凉面❤️早餐

简单 4人份

外面的凉面不好吃,因为不是太甜就是面不劲道,所以自己动手做啦!

凉面❤️早餐
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食材清单

其他
  • 生抽
  • 碱面面条
  • 老干妈
  • 芝麻
  • 花生
  • 蚝油
蔬菜类
  • 香菜
调味料
  • 酱油
  • 黄豆酱

营养成分

热量

141.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

2.0 克

18.0 克

117.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

蒜泥、酱油、生抽、蚝油、老干妈、黄豆酱、香菜、花生、芝麻入碗(花生和芝麻没有也没事,只是加了比较香,喜欢吃辣的可以加一些小米椒)

2

锅里倒入些许油烧热后浇在放调味品的碗里(不想烧热油,或者觉得麻烦的可以直接用香油凉拌)

3

锅里水烧开后放入碱面煮,煮软之后捞起过凉水,冷却后,放入刚刚准备的调味料碗里搅拌,成品就出来啦。

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