凉拌爽三丝
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺醋
- 1勺香油
- 1把酒鬼花生米
- 1把金针菇
- 1根胡萝卜
- 2勺生抽（味极鲜）
- 2根黄瓜
- 4个小米椒
- 5克白芝麻
- 5瓣蒜
蔬菜类
- 5根香菜
调味料
- 5克盐
- 5克糖
营养成分
热量
656.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
6.0 克
糖
8.0 克
钠
487.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1：胡萝卜，黄瓜洗好切丝，控水备用，香菜洗好切好备用
2
2：金针菇去根洗好，烧开水后放入锅中再烧两三分钟后捞出，控水备用
3
3：调汁：小米椒，蒜，切好放入碗中，然后加入以上调料搅拌即可
4
4：最后把胡萝卜，黄瓜，金针菇，香菜放入盆中，加入第3步的调汁拌匀即可（最后撒上一把酒鬼花生米）
