马铃薯片炒肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 克猪肉20
蔬菜
- 个土豆2
调味品
- 克盐0.5
营养成分
热量
236.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
159.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把切片薄肉片洗干净，用些许柱候酱，酱油，鸡精，玉米粉，盐，白砂糖，腌制
2
然后放一边
3
切土豆片
4
放油下锅，爆炒蒜头，然后放瘦肉片，大火翻炒两下，把肉片拨到锅边上，放土豆片，加一点水，盖上锅煮一下，开锅再把土豆肉片混一起炒，稍微再加些许盐。干水熟了起锅。可以吃了，很美味。