韩式金枪鱼饭团
简单
4人份
还记得NJ的那家芝士排骨店，不知道还在不在了。最喜欢那家的金枪鱼饭团，但一共只吃过两次。当时吃饭团的时候感觉我们都好年轻，现在都要慢慢走上不一样的路了。越岁月安好，你我常见。
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食材清单
其他
- 1盖香油
- 2盖酱油
- 海苔碎
- 米饭
- 芝麻
- 藜麦糙米饭
海鲜
- 1罐金枪鱼
蔬菜
- 1根小黄瓜
调味品
- 粉盐
调味料
- 沙拉酱
营养成分
热量
121.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
109.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把火腿肠和黄瓜切成薄点的片片
2
把金枪鱼拿出来挤干水分准备备用
3
把醋白糖盐胡椒粉放在一个容器里搅拌
4
搅拌好的醋水放进米饭里用手搅拌均匀
5
用手把饭捏成半圆放金枪鱼在拿一点饭盖上弄圆
6
把切好的火腿肠和黄瓜盖在饭团上
