正宗韩国石锅拌饭
简单
4人份
我从小在韩国生活，这是我们的特色菜，很美味的。
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食材清单
其他
- 1根黄瓜
- 一小碗牛肉
- 一根胡萝卜
- 少许油
- 适量米饭
- 适量韩式辣酱
- 适量香油
蔬菜类
- 半个洋葱
营养成分
热量
220.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
7.0 克
糖
12.0 克
钠
273.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把米洗了，泡十分钟，然后煮到石锅或砂锅里十五分钟。
2
把黄瓜、胡萝卜、洋葱切成丝，把它们分别炒熟。又将肥牛煮熟。
3
最后，把饭盛到碗里，在上面摆上黄瓜、胡萝卜、肥牛、洋葱，在碗旁边放上事先准备好的甜辣酱。
