【偏离辅食系列】红薯粥
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 大米
- 红薯
营养成分
热量
654.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
849.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大米洗净，用开水预热焖烧杯，倒出，再放入淘好的大米和开水，根据宝宝喜欢的软硬程度，焖2-5小时不等。这个因为是早上吃，我焖了一夜。
2
红薯洗净，去皮，切小块蒸熟，根据宝宝的咀嚼能力，将部分或者全部红薯研磨成泥。如果宝宝较大，可以保留一部分红薯丁。
3
将红薯泥，红薯块和大米粥混合在一起，搅拌均匀即可。
