跟YouTube的泰国美食博主#hot thai kitchen学的最正宗的做法~有一个重要的调味料是好多人没有分享过的:咖喱粉!米饭的金黄就来源此香料,味道更是清新浓郁~正当芒果季,客官们赶快试起来吧! (一定要记得放腰果哦,我准备了但忘了放进去🤦🏻♀️)
236.0 卡
7.0 克
36.0 克
22.0 克
3.0 克
15.0 克
121.0 毫克
E,B
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
菠萝对半切,用水果把果肉切成块,用不锈钢的勺子挖出来,留一些用来炒饭,剩下不太有型的可以和养乐多打成果汁也炒鸡好喝噢
蒸米饭的水的用量要比平时少一点,这样米饭放凉以后更容易分开,不会粘在一起
鲜虾炒熟后盛出备用
装饰用的也两面煎熟以后盛出后备用
锅里重新放油,烧热后打入鸡蛋,不用提前打散
趁着鸡蛋还没全熟,把米饭倒进去,让蛋液也裹住米饭
翻炒均匀以后,加入炒好的虾粒和洋葱
记得放腰果和葡萄干(蔓越莓),我从每日坚果里拿的,是不是很机智
翻炒一两分钟后,加入适量的盐,糖,生抽,鱼露和咖喱粉
菠萝粒水分很大,后放可以防止水分流出来太多
出锅前放去籽的番茄块和小葱,起装饰的作用,稍微一搅拌就可以关火出锅了
放在切好的菠萝里,食欲大开!
放在盘子里也有泰式的感觉~