青柠烤鸡
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1青柠
- 2鸡腿
- 可无罗勒叶
- 小番茄
- 料酒
- 橄榄油
- 胡椒
- 蒜
- 酱油
蔬菜类
- 大葱
- 芹菜
调味料
- 盐
营养成分
热量
703.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
540.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
放些许酱油料酒腌制 鸡腿两面撒上盐 白胡椒粉 黑胡椒 罗勒叶 在两面抹上橄榄油 腌制1-2个钟
2
将小番茄切成两半放在底部 在放入腌制好的鸡腿 在摆上全部材料 （蒜瓣 芹菜 青柠片 大葱）可以加迷迭香
3
最后上烤箱 175预热 烤80分钟左右 记得中途翻面以免一方过焦 （时间上因为材料和烤箱所以不是太过准确 所以记得中途一定要多看看几次）
