清炖羊肉
简单
4人份
最适合冬天吃的“清炖羊肉”，又烂又软还不膻（选羊肉很关键），炖一锅吃的全身暖洋洋的！
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食材清单
其他
- 10朵木耳
- 1把粉条
- 1根山药
- 20粒花椒
- 适量胡椒粉
肉类
- 500克羊肉
蔬菜
- 5根小葱
蔬菜类
- 3根香菜
- 6片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
133.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
992.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
