清蒸鱼

简单 4人份
清蒸鱼
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食材清单

其他
  • 油
  • 耗油
海鲜
  • 一条鲫鱼
蔬菜类
  • 姜
  • 葱
调味料
  • 盐
  • 酱油

营养成分

热量

312.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

14.0 克

纤维

3.0 克

糖

19.0 克

钠

529.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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