红烧黄花鱼
简单
4人份
去到超市没买到平鱼，就买个黄花鱼来是鱼，就是酱油放多了一点，感觉都变黑了，不说了，直接上菜
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1根青蒜
- 2克鸡精
- 2勺料酒
- 2瓣大蒜
海鲜类
- 1条黄花鱼
蔬菜类
- 5片生姜
调味料
- 0.5勺酱油
- 6克盐
营养成分
热量
635.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
541.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
