夏日开胃菜—冰镇松花豆腐皮蛋豆腐

简单 4人份

曾经和老公恋爱时期,炎炎夏日里最喜欢的一道菜,冰爽可口又开胃,怀念那一年在杭州的生活,有苦有心酸,更多的是满满的美好!

夏日开胃菜—冰镇松花豆腐皮蛋豆腐
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食材清单

其他
  • 1勺生抽
  • 1勺蚝油
  • 1勺陈醋
  • 2瓣大蒜
  • 一只皮蛋
  • 一盒盒装豆腐
  • 少许红青椒
海鲜类
  • 1勺蒸鱼豉油
蔬菜类
  • 葱花

营养成分

热量

613.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

4.0 克

12.0 克

978.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

完整取出整块豆腐,装盘上锅蒸8分钟

2

取出蒸好的豆腐,倒掉盘里的水,用刀把豆腐均匀划片

3

皮蛋切瓣,摆放在豆腐上,放入冰箱冷藏10分钟以上

4

把蚝油,醋,蒸鱼豉油,生抽,葱花倒入一个干净的碗中待用.

5

锅里加热倒入少许食用油,爆炒大蒜末和红青椒丁,倒入前面的酱汁中拌均匀

6

开吃前取出冰箱中的豆腐,倒掉盘里的水份,浇上做好的酱汁,小伙伴们,冰爽可口的松花豆腐出炉啦!

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