牛油果牛肉泡菜拌饭

简单 4人份

当绵软细滑的牛油果加上微甜的酱汁和芥末,拌入做好的米饭里,产生了奇妙的味觉冲击力。简单的牛油果拌饭,到底好吃在哪里?我也说不清,不如吃起来试试看?

牛油果牛肉泡菜拌饭
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食材清单

其他
  • 100克牛扒(牛肉)
  • 1勺味淋
  • 1勺蜂蜜
  • 1片海苔
  • 1碗米饭
  • 30克泡菜
  • 半个个牛油果
  • 半个柠檬
  • 毛豆仁(可以用任何你喜欢的食材)
调味料
  • #酱汁
  • 2勺酱油

营养成分

热量

110.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

8.0 克

12.0 克

402.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

东北米洗干净,煮干饭

2

牛油果去核,切薄片

3

牛排用盐、胡椒粉调味

4

两面煎熟

5

米饭上铺上牛油果和牛肉

6

继续铺上泡菜,盐水毛豆仁,海苔碎,

7

芥末一丢丢

8

最后淋上酱汁

9

拌匀享用吧!

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