Vitamix 夏日缤纷青提果汁
简单
4人份
吃提子的季节来了，吃葡萄不吐葡萄皮的那种。满满一杯绿色的缤纷果汁，太满足了。用Vitamix做出来的果汁细腻无渣，口感好极了。
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食材清单
其他
- 1串青提
- 1杯羽衣甘蓝
- 2个青苹果
- 2根香蕉
- 2汤匙蜂蜜
- 少许冰块
营养成分
热量
667.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
203.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有食材
2
将所有食材按顺序放入Vitamix容杯中
3
开启机器，从低速缓慢加至高速，可以从上看到Vitamix的漩涡转，四维扰流
4
搅拌45秒即可
