炒拉条子
简单
4人份
假期太长了，每天做饭真的快不知道做什么了 今天晚饭变个花样，做个炒拉条子， 也让孩子一起参与到制作过程中 满满的乐趣
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食材清单
其他
- 160克水
- 1个西红柿
- 1勺鸡粉
- 2个鸡蛋
- 2克（和面）盐
- 2勺生抽
- 300克普通面粉
- 6瓣大蒜
- 半个红椒
- 半个青椒
- 半勺孜然粉
- 半勺老抽
- 适量油
蔬菜类
- 半个洋葱
- 半根芹菜
调味料
- 2勺盐
- 半勺糖
营养成分
热量
617.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
250.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
