木瓜牛奶（简单易学版）
简单
4人份
味道好，简单。不过要有必备的机器。
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食材清单
其他
- 250ml牛奶
- 半个木瓜
营养成分
热量
660.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
529.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
木瓜削皮
2
切出来半个木瓜，将半个木瓜切成小块备用
3
将料理机里面的网罩取出，并且换上榨果汁用的刀
4
将牛奶和切好的木瓜一同放入料理机内
5
间歇性榨汁，约两到三次
6
倒入杯中，开喝
