家常酸菜鱼(海底捞版本)

简单 4人份

老妈爱吃酸菜鱼,所以很想要自己做给她吃一次~

家常酸菜鱼(海底捞版本)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1/2个蛋清
  • 1/2瓶啤酒
  • 1袋海底捞酸菜鱼调料包
  • 3斤左右草鱼
  • 5克胡椒粉
蔬菜类
  • 3片姜
调味料
  • 10克盐

营养成分

热量

728.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

30.0 克

纤维

5.0 克

17.0 克

130.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备海底捞酸菜鱼调味料一袋,准备的草鱼1.4公斤,调料完全够用,不用单独准备其他材料,如果非要说需要准备的,就是夏天家家必备的啤酒半听就好~

2

1.草鱼刮鳞去内脏,鱼皮表面粘液用刀刮净(必要步骤,去除腥气)2.肚子里黑膜完全去除3.从鱼尾沿脊骨至头部,将鱼一分为二,两侧鱼肉切下4.鱼肚上鱼骨沿边缘切下,连同鱼脊剁块,放入碗中备用。

3

鱼骨鱼头中加盐5克,少许啤酒,反复搓洗2分钟。从下厨房的一位大厨那学的,去除腥味很好。

4

之后用水清洗干净,沥干水分备用。

5

鱼片加盐

6

再加少许啤酒

7

用手揉搓至发黏

8

洗净直至完全无粘腻感

9

腌鱼片:加少许盐、啤酒、胡椒粉少许,其实有现成腌鱼包,我就是手痒,希望鱼片处理的万无一失😁,揉搓至全部吸收,加蛋清半个和海底捞腌鱼包继续揉搓后备用。

10

1.加下来,锅里放少许油,油温6成热,放入清洗净的鱼骨煎至金黄,煎鱼骨为了熬出的鱼汤呈奶白色;(第一次上传菜谱,有的步骤拍照太详细,有的步骤慌乱中就忘拍了,尴了个尬的)2.煎好的鱼骨中加入海底捞的酸菜包,炒出香味后加入烧好的热水,放入调料包及辣味包,多少根据自己口味随意,(老妈不能吃辣所以少放了辣味包)大火三分钟,捞出鱼骨酸菜铺菜碗底。

11

1.鱼汤煮开,离火,鱼片一起快速放入鱼汤,用汤勺划开防止鱼片粘在一起,大火15秒,捞出鱼片放入盛有酸菜鱼骨的碗中2.汤加热至煮沸,倒入盛鱼片的碗,锅底的汤就少许不要倒入,因为底部的汤有些琐碎的……影响美观,对的就是美观,😂😂

12

出锅,可以剁些红辣椒点缀,妈妈不吃太辣,所以没加~接下来开动啦!第一次写已尽力,发现下厨房里的亲们真的不容易,以后一定勤快的交作业~

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