电饼铛版番薯饼
简单
4人份
想吃地瓜饼，外面都是油锅炸外加N多白糖，味道是不错，但是吃多了肯定上火，不适合减肥的我哦
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食材清单
其他
- 地瓜
- 普通面粉
- 水
- 蜂蜜
营养成分
热量
796.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
886.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
地瓜洗净上锅蒸熟
2
蒸熟后去皮捣成泥
3
其实地瓜本身就有甜味，如果嗜吃甜食的话，就加点蜂蜜吧，健康一点
4
在捣烂的地瓜泥中加入适量面粉，再加少许水和成面团
5
然后把面团均分，擀成饼状
6
最后就是上电饼铛加热开动喽，是不是料少又简单呀