苦瓜炒肉
简单
4人份
从小就不喜欢吃苦瓜，觉得世界上竟然还有如此味苦的菜，对它一直很反感。然而，每次餐桌上的苦瓜，却被爸爸一扫而光。他时常在我耳边念叨：苦瓜吃了对身体好，清火，解暑。可能是受他的影响，于是踏出了第一步，尝了一口，嗯，好像还可以接受……
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1根苦瓜
调味料
- 1勺酱油
- 少许盐
- 少许糖
营养成分
热量
378.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
2.0 克
糖
15.0 克
钠
799.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
