蜜桃乳酸菌夏日冰饮
简单
4人份
喝了奶茶店的“蜜桃多多”，根据口感自己制作的，挺好喝！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个桃子
- 1瓶乳酸菌
- 3块冰块
- 适量苏打水
营养成分
热量
239.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
239.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
桃子切丁（最好是红肉桃熬出来才更容易粉红）放入保鲜盒，加几颗冰糖，少许白糖，搅拌让桃丁均匀粘上糖，腌1-2小时出水备用。（我是晚上拌好糖放冰箱，第二天做的）
2
腌好的桃丁和汁一起倒入锅里，加一碗水。水开后转小火煮30分钟（桃丁会变软，趁它不注意用小勺再捣碎一些），水和甜度熬的过程中可适度添加。熬至粘稠放凉备用。不马上用的话冰箱冷藏几天没问题！
3
杯底丢冰块，加两勺熬好的桃浆，苏打水倒至2/3杯，加一瓶乳酸菌，搅拌，即刻享受冰爽！
