当归鸽子汤
简单
4人份
搬运小红书冬季养生汤
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食材清单
其他
- 12粒枸杞
- 1只鸽子
- 5片当归
- 8颗红枣
蔬菜类
- 5片姜
营养成分
热量
729.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
829.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸽子切块，焯出血水
2
所有材料加入炖锅，时间自己掌握，出锅前加入适量盐
