八宝粥(电饭锅版)

简单 4人份

忙碌的生活,忙碌的工作,在忙碌的同时,记得善待自己,对自己好一点!一碗暖暖的,营养的八宝粥,你值得拥有!

八宝粥(电饭锅版)
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食材清单

其他
  • 半量杯糯米
  • 少许奶白芸豆
  • 少许薏仁
  • 少许高粱米
调味料
  • 适量白糖
谷物
  • 少许小米
  • 少许燕麦
  • 少许黑米
豆制品
  • 少许红豆

营养成分

热量

489.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

70.0 克

纤维

2.0 克

6.0 克

133.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将以上配料表中的所有食材用清水淘洗干净(黑米,红豆,芸豆需提前泡发1~2小时),放入电饭锅内,加适量清水,将电饭锅功能键按到煮粥上,静等粥成

2

软糯的八宝粥大功告成,加上适量的白糖,简直好吃得不要,不要的

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