营养丸子汤
简单
4人份
简单好吃又营养
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食材清单
其他
- 一个柿子
- 一个鸡蛋
- 一碗肉馅
- 少许味素
蔬菜
- 一根香菜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
385.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
269.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅里烧开水，香菜柿子洗净，香菜切末，柿子切片
2
肉馅放入一个鸡蛋，淀粉，适当搅拌，可成形即可
3
待水烧开，水里放入香菜末，柿子片，用小勺做成球形，放水里，可以放少许盐，味素，轻搅拌
4
丸子漂浮，即成熟，可以出锅
