西红柿炒花菜
简单
4人份
菜花与西红柿都含有丰富的营养成分，是不错的美食制作搭配食材。西红柿炒菜花是一道美味的菜肴，营养丰富，烹饪简单，清脆，清淡，开胃，可以说色香味俱全。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 350克菜花
- 50克西红柿
- 适量味精
- 适量淀粉
- 适量醋
- 适量香油
蔬菜类
- 适量姜
- 适量葱
调味料
- 适量番茄酱
- 适量盐
营养成分
热量
220.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
825.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
