肉末豇豆丁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 小米辣
- 料酒
- 生抽
- 老抽
- 蚝油
- 豇豆
- 鸡精
肉类
- 肉末
蔬菜
- 姜蒜末
蔬菜类
- 葱花
调味料
- 盐
营养成分
热量
405.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
149.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
肉剁成末
2
豇豆切成小丁
3
小米辣切圈
4
姜蒜切末
5
下肉炒，放生抽、老抽、蚝油炒匀
6
下入姜蒜末炒香
7
入豆丁小米辣和盐翻炒，中途加水焖一下，熟了以后放入蚝油、鸡精、葱花起锅
8
超级下饭
