西班牙小吃橄榄油蒜虾

简单 4人份

一道简单易做超易上手的小菜,这是我家餐桌上的常客。可以早餐配法棍吃,也可以开瓶小酒浅酌时做开胃小菜。

西班牙小吃橄榄油蒜虾
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10-15只红虾仁/虎虾仁
  • 适量橄榄油
  • 适量蒜蓉
  • 适量黑胡椒
蔬菜类
  • 适量欧芹碎
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

784.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

63.0 克

纤维

1.0 克

5.0 克

587.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

虎虾仁/红虾仁开背,用厨房纸巾吸干水分(我这次拍照的时候用的虎虾仁)

2

蒜瓣切碎待用(非常推荐蒜蓉神器)

3

中火热锅后,倒入适量橄榄油(我一般会多倒点),下蒜蓉,当蒜蓉炒出香味的时候转小火后放入虾仁。

4

虾仁挺容易熟的,所以中途注意翻面,也要观察蒜蓉是否粘锅(稍微动一动,不然会糊)

5

撒入盐,黑胡椒粉,欧芹碎(有新鲜欧芹切碎最好,没有就可以买干的欧芹碎),之后就出锅啦

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