口感如冰淇淋的牛油果香蕉西芹奶昔
简单
4人份
牛油果和香蕉是绝配👍加入西芹会让口感更清新一点，饱腹感也很强。吃起来像在吃冰淇淋，榨完汁之后也可以再加入weetabix，奇亚籽或者燕麦片。
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食材清单
其他
- 1个牛油果
- 1根香蕉
- 2-3根西芹
- 250克牛奶
营养成分
热量
462.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
279.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好以上材料放入破壁机中，图中为两人份哦 (奇亚籽和weetabix都是榨完汁后加的)
2
就可以开吃啦嘻嘻
