超级清爽凉拌土豆丝
简单
4人份
喜欢吃清淡一点菜可以试试！好吃下饭！
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食材清单
其他
- 1勺鸡精
- 2勺醋
- 2勺香油
- 半个蒜
- 半根胡萝卜
- 粒花椒少许
- 辣椒面酌量加入干辣椒
- 酌量加入盐
蔬菜
- 个土豆2
- 酌量葱
营养成分
热量
297.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
778.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆 胡萝卜 去皮切丝，用凉水浸泡冲洗两遍
2
下开水烫煮一分钟，土豆丝变色捞出 ，继续用凉水冲洗！
3
最后把准备好的配料逐步加入，拌均匀即可！
4
成品图
