凉拌手撕鸡肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/3勺鸡精
- 1勺蚝油
- 1根葱花
- 2勺生抽
- 3瓣蒜
- 一小把花生米
- 半勺老抽
- 适量花生油
肉类
- 500g鸡腿
蔬菜类
- 2根香菜
调味料
- 5克糖
营养成分
热量
699.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
330.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
