老婆爱喝的菠菜粉丝豆泡汤
简单
4人份
老婆快生娃了，想喝点素汤，于是乎研发了一款菠菜粉丝豆泡汤，简单又好喝！
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食材清单
其他
- 把菠菜一
- 根香菜一
- 粉丝一把
- 豆泡五六个
营养成分
热量
225.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
596.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅中烧开水加适量盐，将洗净的菠菜焯一下 ，30秒后捞出，沥干。
2
豆泡切片，放入煮开的水中，同时放一个大料和少许食盐 ，煮出浓浓的豆腐味后捞出。
3
重新起锅烧水，水开后放入豆泡，水沸腾后放入提前泡好的粉丝，再次沸腾后放入菠菜，再一次沸腾后放入适量食盐和鸡精，最后淋入几滴香油，出锅前放香菜！ 一道香香的菠菜粉丝豆泡汤就完成了！
